“马步扎好，不要晃动，你看看你现在这个样子，若是连最基本的马步都扎不好，以后还怎么练剑。”陈震看着这小小的身影不断晃动，他一边收拾着院子里面的药材，一边教训道。

“陈叔，你不是要教我练剑吗，怎么现在还要扎马步？”摇摇晃晃的小石头感受着自己身体扎马步带来酸痛，嘟着嘴有些不解的问道。

陈震在听到了这个话，转身看着现在不远处的小石头，知道不明白自己这么做的原因，于是也是告诫他说道：“无论是练武还是练剑，最为重要的便是下盘，若是下盘不稳，那么在与人比试的时候便极为容易露出破绽。

而如何让下盘稳妥，目前扎马步便是最为适合你的方法之一，至于其他的方法，等你后面再大一些我再教你。”

在听到了这个话之后，小石头瞬间也是提起了精神，然后专心致志的继续扎着马步。

随着时间一点一滴的过去，陈震看着小石头满头大汗的样子，则是开口对着他说道：“好了，今天扎马步就到这里，你先休息一会，等一会过来和我学字。”

听到了陈震的话，小石头瞬间也是瘫坐下来，大口喘着气，虽然陈震说修炼会是十分的辛苦，但是没有想到居然会这么辛苦。

陈震望着小石头这个样子，不由的笑了笑，从他的身上也好像看到了自己当初的身影，不过想起来，自己当时比他可有毅力多了。

这个时候只见陈震也是将这些的药材都归为位，同时也是将现在院子里面生病的人叫过来给他们诊断他们身体究竟是出了什么毛病。

做完这些之后，陈震看着还在扎马步的小石头，也是将他叫停然后招手让他来到了现在自己给他准备的大桶这边。

随即只见陈震将他放进了大桶里面，小石头不明白陈震这是干什么，不过呆在大桶里面，瞬间感觉到自己身体里面传来的刺痛。

于是只见小石头便要从这个大桶里面出来，可是结果便是被陈震按了下去。

“这个大桶里面有着我从山上采来的许多药材熬制的，对你身体有着大的用处，你就好好的待在里面，等感觉不到痛方才可以。”

小石头闻言，脸上也是不由皱起眉头，他感觉现在待在这个药桶里面就好像有无数小针扎了一样。

陈震看着他这个样子，于是对着他说道：“好了，你不是想要练剑吗，现在你在药桶里面就先看着我给你演示一番最为基础的剑法。”

听到这

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